医療痩身、医療ダイエットの資料

◎体重計測表

体重記録表PDF

体重グラフ　1ヶ月分です。ペンを4色使うと、4ヶ月分記録できます。

ダウンロードしてお使い下さい。

 

◎減量のヒント

減量のヒントA4版